作者:穆永平來源: 日期:2024年02月23日
尊敬的老師們:
教職工健身健美協(xié)會擬定于2月26日--4月26日開展2024年度第一期教職工力量健身鍛煉活動(共計九周)。
我們誠摯的歡迎熱愛健身,追求健康生活,同時有“減脂、塑形、加強(qiáng)自身力量”的教職工加入。
在這個充滿活力,激情四溢的健身團(tuán)隊中,您將結(jié)識到一群志同道合的伙伴,共同揮灑汗水,收獲健康與快樂!
擬開設(shè):
1、“減脂塑形訓(xùn)練”面向零基礎(chǔ)教職工,鍛煉內(nèi)容:力量器械訓(xùn)練+核心訓(xùn)練+有氧訓(xùn)練
班型設(shè)置:
1、小班指導(dǎo),滿五人開班(歡迎團(tuán)體報名)
鍛煉時間:
1、中午12:00--13:00:周一三班、周二四班、周三五班
2、下午17:10--18:10:周一三班、周二四班、周三五班
名額有限,報滿為止,有鍛煉意愿的老師從速
報名截止時間:
2024年2月24日17:00
報名方式:
請掃描下面二維碼,并注明您選的上課班型和時間段。流程:先進(jìn)大群,負(fù)責(zé)建班的老師再按照您所標(biāo)注的版型和時間段進(jìn)行分班,并建班群。
教職工健身健美協(xié)會
2024年2月20日