2023年，在校工會的大力支持下，在協(xié)會全體會員的共同努力下，北京大學(xué)工會教職工瑜伽社團(tuán)（以下簡稱瑜伽協(xié)會）繼續(xù)發(fā)展壯大，取得了多方面的可喜成果。
1 協(xié)會成員數(shù)量不斷增加
通過工會公眾號和微信群宣傳，協(xié)會發(fā)布活動(dòng)信息，并進(jìn)行了春季和秋季兩次招新。目前協(xié)會會員人數(shù)已達(dá)七百人。
2 協(xié)會活動(dòng)廣受好評
瑜伽協(xié)會每周進(jìn)行兩次活動(dòng)，每周參加瑜伽習(xí)練的老師超過一百人，年度參加瑜伽練習(xí)的教職工人次超過四千人次。瑜伽協(xié)會已是校內(nèi)教職工參與度最為廣泛的協(xié)會之一，深受大家歡迎。
3 協(xié)會日常訓(xùn)練熱度不減
3.1 春季學(xué)期訓(xùn)練
2023年春季學(xué)期，協(xié)會成功招募七十多名新會員加入。自2023年2月23日至2023年6月18日，每周四中午12：00-13：00和每周日上午8：30-10：00，在二體二層共進(jìn)行了32節(jié)課程。針對高校教師常見的健康問題，習(xí)練內(nèi)容包括脊柱修復(fù)、肩頸修復(fù)、核心提升、髖與肩的打開、悠季瘦身、能量修復(fù)、壓力管理及二十四節(jié)氣序列等。授課老師為悠季瑜伽專業(yè)教師和亓昕老師。每次現(xiàn)場練習(xí)，參與人數(shù)都在五六十人以上，經(jīng)常出現(xiàn)習(xí)練空間緊張的情況。在大家的積極參與和堅(jiān)持下，老師們一起收獲了身心平衡和快樂。
瑜伽協(xié)會春季學(xué)期課程結(jié)課照
3.2 秋季學(xué)期訓(xùn)練
秋季學(xué)期，通過招新宣傳，協(xié)會繼續(xù)成功招募約七十名新會員。自2023年9月14日至2024年1月7日，每周四中午11：50-12：50和每周日上午8：30-10：00，在二體二層共進(jìn)行了30節(jié)課程。延續(xù)自春季學(xué)期的課程內(nèi)容，針對高校教師常見的健康問題，習(xí)練內(nèi)容包括脊柱修復(fù)、肩頸修復(fù)、核心提升、髖與肩的打開、悠季瘦身、能量修復(fù)、壓力管理及二十四節(jié)氣序列等。秋季學(xué)期的新老會員們對于瑜伽的習(xí)練熱情依舊高漲，現(xiàn)場練習(xí)場場爆滿，最終圓滿完成秋季學(xué)期的全部課程。
瑜伽協(xié)會秋季學(xué)期課程訓(xùn)練照
4 協(xié)會年度重要活動(dòng)碩果累累
4.1 積極準(zhǔn)備首都高校瑜伽比賽并第三次奪魁
自協(xié)會成立以來，一直積極報(bào)名參加首都高校瑜伽比賽，已經(jīng)連續(xù)參加了五屆并且獲得了非常優(yōu)異的比賽成績。2023年5月7日，北京大學(xué)教職工瑜伽協(xié)會積極準(zhǔn)備并參加了首都高等學(xué)校第一屆體育運(yùn)動(dòng)大會暨首都高等學(xué)校第六屆瑜伽體式與套路大賽，最終榮獲教職工大集體比賽和小集體比賽雙項(xiàng)冠軍。整個(gè)比賽備賽期間，參加備賽的協(xié)會老師們認(rèn)真訓(xùn)練，合作改進(jìn)編排動(dòng)作，克服教學(xué)科研工作繁重的任務(wù)，利用工余時(shí)間、周末及假期時(shí)間排練，不斷習(xí)練精進(jìn)，最終發(fā)揮出高超的水平，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)出北大老師們堅(jiān)定的信念、扎實(shí)的訓(xùn)練以及陽光健康的精神風(fēng)貌。
北京大學(xué)教工瑜伽代表隊(duì)合照
4.2 慶祝三八國際婦女節(jié)活動(dòng)
2023年3月9日，協(xié)會策劃了三八婦女節(jié)特別活動(dòng)，為2022年度瑜伽征文獲獎(jiǎng)老師和2022年突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)會員們頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。北京大學(xué)工會安鈺峰主席和朱博雅老師應(yīng)邀出席活動(dòng)。2022年底，協(xié)會按照傳統(tǒng)，舉辦了年度征文活動(dòng)，每年都有很多會員老師們積極參與，通過文字分享一年來對瑜伽新的感悟、收獲，通過交流抒發(fā)所思所想。頒獎(jiǎng)活動(dòng)由亓昕老師主持，安鈺峰代表工會為老師們送上節(jié)日的祝福，他充分肯定了瑜伽協(xié)會取得的成績，并為瑜伽征文獲獎(jiǎng)老師們頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。最后，安鈺峰和亓昕一起為征文獲獎(jiǎng)的16位老師們和社團(tuán)15位骨干老師們頒發(fā)了獎(jiǎng)狀并合影留念。
瑜伽協(xié)會三八婦女節(jié)頒獎(jiǎng)合照
4.3 舉辦瑜伽療愈身心科普講座
2023年4月4日，作為“健康北大”系列活動(dòng)之一，北京大學(xué)教工瑜伽協(xié)會成功舉辦了一場瑜伽療愈身心科普講座，邀請到了日本瑜伽療法之父——木村慧心博士來到北大分享瑜伽療法。講座介紹了瑜伽科學(xué)與常見病的瑜伽療法，包括常見病成因分析、瑜伽療法的對治原理和作用機(jī)制、瑜伽療法防治常見疾病的證據(jù)及科學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的支撐與論證等。講座吸引了近三十名師生報(bào)名參加，獲得了圓滿成功。
與會部分師生合影
4.4 瑜伽征文
2023年12月，協(xié)會進(jìn)行了第六屆征文活動(dòng)，共有28位老師參與2023年瑜伽征文比賽，分享自己的瑜伽熱愛、訓(xùn)練心得、感受、感謝與建議。
5 總結(jié)與展望
2023年，瑜伽協(xié)會組織的活動(dòng)得到了老師們的一致好評，協(xié)會成員數(shù)量不斷增長，參與訓(xùn)練的老師們越來越多。瑜伽協(xié)會已經(jīng)是燕園影響范圍最大、參與度最高、教職工們受益面最廣的協(xié)會之一。
2024年，瑜伽協(xié)會已規(guī)劃安排好豐富的訓(xùn)練和活動(dòng)，期待更多老師加入。感謝校工會一如既往地關(guān)心和支持瑜伽協(xié)會的活動(dòng)，讓我們共建美好校園，共助教職工身心健康，助力北京大學(xué)教學(xué)科研發(fā)展！
