開(kāi)學(xué)伊始，為了讓老師們以更充沛的精力和飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的工作。光華管理學(xué)院工會(huì)于9月19日至9月23日，開(kāi)展了“中醫(yī)調(diào)健康-新學(xué)期健康推廣周”的義診活動(dòng)。
活動(dòng)邀請(qǐng)了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的丁艷麗醫(yī)生，為老師們進(jìn)行了中醫(yī)診脈、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、穴位理療并針對(duì)家庭常用藥品的使用進(jìn)行了專業(yè)指導(dǎo)。
為了讓義診活動(dòng)能有條不紊的進(jìn)行，讓每位前來(lái)問(wèn)診的老師都能收到良好和滿意的效果，工會(huì)對(duì)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了精心的部署和安排。首先選擇了即寬敞又具有一定私密性的辦公室作為義診地點(diǎn)，其次活動(dòng)采用線上報(bào)名，老師們自己選擇問(wèn)診時(shí)間段，工作人員提前5分鐘發(fā)送問(wèn)診的提醒短信，從而有效避免了同一時(shí)間段問(wèn)診人員集中聚集的情況，為老師們減少了一份煩躁增添了一份踏實(shí)。
活動(dòng)期間，參加問(wèn)診和理療的老師達(dá)百余人次。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的理療，很多老師表示，這樣的活動(dòng)太好了，不僅有立竿見(jiàn)影的效果，
也學(xué)到了更多的健康知識(shí)，增強(qiáng)了健康意識(shí)。
通過(guò)此次義診活動(dòng)，老師們意識(shí)到，雖然自己還都年輕，但這絕不是透支身體的理由。應(yīng)在每天繁忙的工作中預(yù)留一些時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看手機(jī)和長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，保證足夠的睡眠、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，都是改變亞健康狀態(tài)的最好方法。
