每周三化學(xué)學(xué)院都會(huì)利用中午時(shí)間舉辦教師交流會(huì)，2023年3月8日周三適逢第113個(gè)“三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)”，因此院工會(huì)特地邀請(qǐng)了體育教研部的張冰副教授，在教師交流會(huì)上為化院的教職工和博士后們分享了題為《運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和生活方式》的專題報(bào)告，普及了運(yùn)動(dòng)及健身常識(shí)，特別是在這個(gè)特殊日子里為廣大女性教工和博后群體奉上一份特別的節(jié)日禮物，回答了她們?cè)诮∩砗蜖I(yíng)養(yǎng)方面的相關(guān)問(wèn)題，幫助大家建立了科學(xué)的健身觀念。張冰老師本碩都畢業(yè)于北京體育大學(xué)，不僅在體育教育理論上具有深厚的造詣，還是運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師和國(guó)家級(jí)健身指導(dǎo)員，具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。他結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)以及北大教師的工作性質(zhì)和工作特點(diǎn)，生動(dòng)風(fēng)趣地為大家講解了運(yùn)動(dòng)健身和營(yíng)養(yǎng)健康方面的基礎(chǔ)知識(shí)，倡導(dǎo)大家在繁忙的工作之余充分利用碎片化時(shí)間動(dòng)起來(lái)，也為大家提供了一些制定日常健身計(jì)劃的原則和建議，幫助大家尋求合適的運(yùn)動(dòng)與健身方法，提高健康生活品質(zhì)。通過(guò)本次講座，老師和博士后們都感覺(jué)收獲頗豐，但又意猶未盡，因此講座后院工會(huì)又建立了健身微信群并邀請(qǐng)張冰老師加入，在群中交流健身方面的各種問(wèn)題。讓我們以本次講座為契機(jī)，開(kāi)始科學(xué)的健身，Change Ourselves in 90 Days！
