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教職工瑜伽協(xié)會(huì)

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在瑜伽中生活、工作——2021年北大教職工瑜伽協(xié)會(huì)總結(jié)

作者:來源: 日期:2022年02月15日


2021年,在校工會(huì)的大力支持下,在協(xié)會(huì)全體會(huì)員的共同努力下,教職工瑜伽協(xié)會(huì)繼續(xù)發(fā)展壯大,取得了多方面的可喜成果。

1、協(xié)會(huì)成員繼續(xù)擴(kuò)大

協(xié)會(huì)通過工會(huì)公眾號(hào)和微信群宣傳,進(jìn)行了春季和秋季兩次招新,目前協(xié)會(huì)會(huì)員人數(shù)合計(jì)548人,越來越的老師們積極參與每周兩次的瑜伽習(xí)練。

2、春季學(xué)期瑜伽訓(xùn)練

2021年春季學(xué)期開始,協(xié)會(huì)進(jìn)行了內(nèi)部換屆,籌備、安排招新的各項(xiàng)工作。協(xié)會(huì)重新精心設(shè)計(jì)和制作了社團(tuán)專屬會(huì)員卡,通過工會(huì)網(wǎng)站和公眾號(hào)等多種方式廣泛宣傳,成功招募100多名新老會(huì)員加人協(xié)會(huì),并在招新之后為各位會(huì)員定制了帶有社團(tuán)logo的會(huì)員瑜伽套裝。從2021年3月9日至2021年6月27日,每周二中午12:00-13:00和每周日上午8:30-10:30,在二體二層共進(jìn)行了28節(jié)課程,針對(duì)高校教師常見的健康問題,習(xí)練內(nèi)容包括脊柱修復(fù)、肩頸修復(fù)、核心提升、髖與肩的打開、陰瑜伽、循環(huán)冥想、壓力管理等。授課老師為悠季瑜伽專業(yè)教師及北大體教部亓昕老師。每次練習(xí),參與人數(shù)都在50人左右,春季學(xué)期參與習(xí)練的人次超過1500人次。在大家的積極參與和堅(jiān)持下,圓滿完成了既定的課程計(jì)劃,老師們也收獲了身心平衡和快樂。

瑜伽協(xié)會(huì)春季訓(xùn)練結(jié)課照

3、策劃慶祝建黨百年和國際瑜伽日活動(dòng)

2021年6月20日,由北京大學(xué)教職工瑜伽協(xié)會(huì)發(fā)起,在校工會(huì)和體育教研部大力支持下,北大教工瑜伽社團(tuán)召集100名瑜伽愛好者在五四體育中心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉辦了“百年百人百式”瑜伽活動(dòng),以陽光、健康的方式慶祝建黨百年,展現(xiàn)北大師生積極向上的精神風(fēng)貌,為我校建黨百年系列活動(dòng)再增加一抹靚麗的色彩,也是瑜伽協(xié)會(huì)慶祝6月21日“國際瑜伽日”系列活動(dòng)之一。

建黨百年和國際瑜伽日活動(dòng)照

4秋季學(xué)期瑜伽訓(xùn)練

秋季學(xué)期教工瑜伽社團(tuán)展開新一輪招新,并成功招募新會(huì)員一百多位,從2021年9月14日至2021年12月28日,每周二中午12:00-13:00和每周日上午8:30-10:30,由于疫情影響,瑜伽課程中間臨時(shí)停課了六周,并轉(zhuǎn)為線上直播課的形式,于12月7日恢復(fù)上課,在二體二層共進(jìn)行了15次訓(xùn)練。針對(duì)高校教師常見的健康問題,訓(xùn)練內(nèi)容包括脊柱修復(fù)、頸肩修復(fù)、壓力管理、髖與肩的打開、核心提升、瑜伽基礎(chǔ)、一級(jí)瑜伽、陰瑜伽等。授課教師為悠季瑜伽專業(yè)老師以及北大體教部亓昕老師。12月28日,協(xié)會(huì)以壓力管理課程圓滿結(jié)束了本學(xué)期的訓(xùn)練。

瑜伽協(xié)會(huì)秋季訓(xùn)練結(jié)課照

5.首都高校瑜伽比賽喜獲2項(xiàng)一等獎(jiǎng)

2021年12月,北大教職工瑜伽協(xié)會(huì)代表北京大學(xué),通過錄制比賽視頻的方式參加“首都高校第五屆瑜伽體式與集體瑜伽展示比賽大會(huì)”。12月4日,首都高校第五屆瑜伽比賽暨文化交流會(huì)成功召開,會(huì)上對(duì)比賽進(jìn)行了總結(jié)頒獎(jiǎng)。北京大學(xué)瑜伽隊(duì)最終獲得團(tuán)體總分第一的優(yōu)異成績(jī),蟬聯(lián)冠軍。在參加的所有項(xiàng)目中,北大瑜伽隊(duì)再次斬獲教工小集體和教工大集體兩項(xiàng)一等獎(jiǎng),延續(xù)了去年的輝煌戰(zhàn)績(jī)。自2017年協(xié)議成立以來,教工瑜伽協(xié)會(huì)在首都高校第二屆、第三屆、第四屆體式與藝術(shù)瑜伽套路展示大賽中已經(jīng)獲得了3個(gè)教工大集體一等獎(jiǎng)和2個(gè)教工小集體一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。

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教工大集體表演

教工小集體表演

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教工比賽隊(duì)員合影

6. 瑜伽征文

2021年12月,協(xié)會(huì)進(jìn)行了第四屆征文活動(dòng),共有29位老師參與2021年瑜伽征文比賽,分享自己的瑜伽熱愛、訓(xùn)練心得、感受、感謝與建議。

2021年12月,協(xié)會(huì)舉辦了首屆征集瑜伽教義金句活動(dòng),共有14位老師參與,分享受益的瑜伽經(jīng)典教義和習(xí)練感悟。精選了其中12條金句印刷在今年的瑜伽協(xié)會(huì)臺(tái)歷上。

7.獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)

歲末總結(jié),協(xié)會(huì)評(píng)選出年度優(yōu)秀征文、年度協(xié)會(huì)骨干和金句貢獻(xiàn)者等獎(jiǎng)勵(lì),并以瑜伽臺(tái)歷、證書和紀(jì)念品等方式鼓勵(lì)會(huì)員在假期繼續(xù)堅(jiān)持瑜伽練習(xí)。

2021年,瑜伽協(xié)會(huì)組織的活動(dòng)得到了老師們的一致好評(píng),協(xié)會(huì)成員數(shù)量不斷增長,越來越多的老師們積極參與練習(xí)和活動(dòng)。

2022年,瑜伽協(xié)會(huì)將再接再厲,持續(xù)訓(xùn)練,開展更多更好的活動(dòng)。感謝與希望校工會(huì)一如既往地關(guān)心和支持瑜伽協(xié)會(huì)的活動(dòng),共建美好校園,共助教職工平衡身心,做好教學(xué)科研!

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