一、線路簡介
昌平濱河森林公園位于北京城市中軸線的北延線上，將北京城與十三陵水庫通過綠軸有機地聯(lián)系在一起，是名副其實的北京的“后花園”。 北起十三陵水庫，南至京密引水渠。位于十三陵水庫南側(cè)即是。歷史上該處曾有很大的水流量，隨著環(huán)境的變遷，形成現(xiàn)在沙灘、濕地的自然環(huán)境。
騎行路線全程約28公里，大多為公園騎行綠道，少數(shù)土石路。
二、美好回憶
需要您用大腦、用相機去記錄，與大家一起分享！
三、組織事宜
領(lǐng)隊：刁建森
時間：9月24（周六）
出發(fā)時間：7:30
集合地點：北大東北門（地鐵北京大學(xué)東門A出口 ）
人數(shù)：20人
交通方式：客車
費用：200元/人(費用包含大巴，貨車，中午飯，水、騎行證書、小禮品、租用自行車，頭盔，手套，護具等費用)
注：如果確定參加活動，請報名后，支付寶13552546302（天蟾逸夫） 轉(zhuǎn)賬（或者微信）！報名以轉(zhuǎn)賬成功后為準，謝謝！ 請加微信，拉您進群。
四、行程安排
8:00 北大東北門（地鐵北大東門A口出）集合
8:00—9:00 到達公園
9:00—9:30 檢車與騎車教學(xué)
9:30—11:00 騎行體驗
11:00—12:00休息、午餐（牛肉鍋貼）
12:00—15:00 騎行拉練
15:00—17:00 收車、返回北大
以上為預(yù)計時間，以實際時間為準。
報名條件：協(xié)會會員、身體健康、熱愛運動、熱愛戶外運動、具有團隊精神。
報名截止日期：9月23日12:00
五、注意事項：
1請吃早飯，自帶水不低于2升，高熱量食品，水果、干果最佳
2穿著舒適運動外衣，運動鞋合腳防滑，勿穿新鞋，高跟運動鞋。
3請勿遲到 ，遲到一分鐘，可能路上堵車1小時
4服從指揮，聽從領(lǐng)隊安排。
5注意安全！勿擅自離開隊伍，勿做危險動作。
6注意環(huán)保。
7如有身體不適者，請帶好自備藥物。
特別注意：
1、如遇極端惡劣天氣，活動將推遲進行，領(lǐng)隊將提前一天通知變動；
2、戶外運動具有一定的風(fēng)險，請參與者了解相關(guān)戶外活動的免責(zé)聲明。
3、為保障活動的安全和精彩豐富，也為了協(xié)會積累更多的線路資料，請大家在報名時，根據(jù)特長認領(lǐng)一下職務(wù)：前旗、后旗、攝影、隊記、隊醫(yī)、小白兔（負責(zé)“零垃圾”戶外理念的執(zhí)行）等職責(zé)。
4、已報名的老師，如果臨時有事不能參加，請于 9月23日 下午12:00以前，在網(wǎng)站撤銷報名，或發(fā)短信告知領(lǐng)隊 刁建森 13552546302
5、請各位會員完善自己的個人信息，以免出現(xiàn)姓名、身份證和年齡等錯誤，發(fā)生不能投保的現(xiàn)象。
戶外活動免責(zé)聲明書：
1、本協(xié)會是一個自發(fā)、自愿的戶外健身運動群體者發(fā)起成立的組織，我們遵循環(huán)保、自助、節(jié)儉、自助、友愛的出行方式。無論活動大小、無論長線短線，都應(yīng)簽訂戶外活動責(zé)任書。這是對領(lǐng)隊的保護，也是對參與者負責(zé)。
2、 本活動為自助自愿游活動。遵循“自助、互助、環(huán)保”的原則，參加者必須對自己的安全負責(zé)，活動中發(fā)生意外，發(fā)起者和同行者有義務(wù)組織救援或改變行程，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任，特此聲明！本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動副領(lǐng)隊、向?qū)Ъ柏攧?wù)總管和隊員。活動開始后本聲明自動 生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出！
免責(zé)條款
1、 此次活動屬自助出行活動，當(dāng)由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時，團隊的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，團隊的其他成員不負擔(dān)任何責(zé)任。團隊的任何一名隊員都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險自擔(dān)”的原則參加這次活動，活動發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法 律和經(jīng)濟責(zé)任。
2、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，團隊的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任，由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報名者均視為接受本聲明。
3、活動前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時知道并同意該免責(zé)聲明。參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意，否則后果有參加者自負。
4、在參加涉水的活動時，參加者必須事先明確申明自己能否游泳，讓組織者和同行人知道；不會游泳者必須自行攜帶救生工具并不得單獨在水邊游玩，如無申明者視作能游泳責(zé)任自負。
5、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為，則不在此免責(zé)范圍內(nèi)，必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。
6、該免責(zé)聲明目的是為活動發(fā)起人組織者和同行者再次明確戶外活動的風(fēng)險，提高自律能力和抗風(fēng)險能力，免除一些不必要的后果，讓戶外活動更安全更快樂。
北京大學(xué)教職工自行車協(xié)會
