為了倡導(dǎo)全體員工參與體育活動(dòng)、增強(qiáng)員工的身體健康和生活幸福，元培學(xué)院工會(huì)繼續(xù)開(kāi)展教職工體能提升計(jì)劃，倡導(dǎo)教職工每天十點(diǎn)走出辦公室，在戶外進(jìn)行體育活動(dòng)，放松身心，強(qiáng)健體魄。
一、教職工踴躍參與，精神飽滿
每天上午十點(diǎn)，元培學(xué)院的全體教職工陸續(xù)走出俄文樓，在樓前的小廣場(chǎng)集合并參與體育活動(dòng)。在本學(xué)期開(kāi)展的體育活動(dòng)中，各位教職工積極投入各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，展示出堅(jiān)持鍛煉的決心以及良好的團(tuán)體精神，成為了俄文樓前的一大亮點(diǎn)。
二、充分利用小廣場(chǎng)，進(jìn)行多樣化的體育活動(dòng)
俄文樓前小廣場(chǎng)空間有限，但教職工們的思維無(wú)限，大家集思廣益，去年開(kāi)展了踢毽子、跳繩等活動(dòng)，今年又新增加了很多項(xiàng)目，例如跳廣播操、打太極拳、打羽毛球、跳大繩等多樣化的體育形式，每位員工都“大顯身手”，度過(guò)了一段歡樂(lè)的體育活動(dòng)時(shí)光，釋放出了無(wú)限的生機(jī)與活力。
三、活動(dòng)成效顯著，計(jì)劃持續(xù)推進(jìn)
在短暫的活動(dòng)時(shí)間之后，教職工們回到工作崗位，繼續(xù)投入到繁忙的工作之中。參與工間活動(dòng)的教職工表示，工間操可以緩解長(zhǎng)時(shí)間坐姿或伏案工作帶來(lái)的身體疲勞和不適，如腰頸椎疾病等。通過(guò)舒展四肢、活絡(luò)筋骨，能夠增強(qiáng)肌肉力量和彈性，提高關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防職業(yè)病，幫助員工保持健康狀態(tài)，同時(shí)也是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力的一劑良方，為員工提供了輕松的交流工間活動(dòng)，雖然時(shí)間不長(zhǎng)、強(qiáng)度不高，但是在舒展筋骨、緩解身心疲勞、提高工作效率方面有著顯著的效果，同時(shí)搭建了同事之間的溝通交流平臺(tái)，使得工作氛圍更加良好。元培學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)該項(xiàng)計(jì)劃，為構(gòu)建文明和諧校園增添一份力量。
