鶯初解語，最是一年春好處。2023年3月8日，大沙河畔百花齊放、春意爛漫，四十多位女教職工齊聚校友林草坪，用深研院堅守數(shù)載的戶外瑜伽活動來慶祝三八國際婦女節(jié)、共話沁人春色。
活動開始，大家將各色的瑜伽墊在柔軟的草地上鋪展開，換上統(tǒng)一的瑜伽服。活動開始前，受黨委副書記、工會主席鄒月嫻委托，工會常務(wù)副主席武娟老師向各位老師表達了節(jié)日的祝福。
隨后，老師們在瑜伽教練的帶領(lǐng)下開始熱身并嘗試放空身心，從幾個基本的關(guān)節(jié)活動、腰肢伸展動作開始，沉靜心氣、盡力而為，雖然大家沒有在平日里一起進行過瑜伽訓(xùn)練，但現(xiàn)場所呈現(xiàn)的姿態(tài)卻整齊劃一、共同營造出了寧靜而祥和的氛圍。基礎(chǔ)的動作完成后，教練帶領(lǐng)大家用簡單的舞步跳出活潑可愛的兔子舞，重拾童年的喜悅，煥發(fā)出無盡的青春。最后，大家調(diào)整配合各自的練習(xí)方位，圍成一個圓圈，大家面向彼此共同冥想、舉腿與合掌，將瑜伽的神韻散播在每一個人身上，讓念想合而為一，筑建起堅不可摧的情誼鏈條。
瑜伽是一種藝術(shù)，一種將美與健康結(jié)合的藝術(shù)，有利于舒展身心、放松心情、傳續(xù)魅力。活動結(jié)束后，大家齊聚橫幅下，弘揚瑜伽精神、唱響活動口號、定格住最美瞬間——“瑜你相遇，伽倍美麗，健康美麗在南燕！”
