為認(rèn)真落實學(xué)校《關(guān)于進(jìn)一步開展工間操健身活動的通知》精神，迎接2021年5月8日北京大學(xué)運動會團(tuán)體操表演，外國語學(xué)院工會從2021年04月21日開始，組織教職工每天上午十點半至十一點開展工間操活動。近二十名教職工在外文樓前花壇附近的空地上齊做第九套廣播體操。
春暖花開，鳥語陣陣，燕園西門內(nèi)綠樹蔥蘢，蒼翠欲滴，煥發(fā)著無限生機(jī)。走出辦公室，明媚的陽光灑落在老師們的身上，面朝西校門，站好隊列，看遠(yuǎn)處，碧空如洗，白云悠悠；再看近處，小徑兩旁碧草如茵，花壇中央姹紫嫣紅。光是身處其中，就是一種享受。音樂聲起，外院老師們在科研辦公室陳靜老師的帶領(lǐng)下，共同在這幽雅的景色中學(xué)習(xí)、練習(xí)第九套廣播體操。
第九套廣播體操易學(xué)、易記、易練，是具有規(guī)范性、科學(xué)性、普適性、健身性的一種體育健身方法。4分鐘的廣播體操共分為9節(jié)，分別是：預(yù)備節(jié)，原地踏步，和其他8節(jié)：伸展運動、擴(kuò)胸運動、踢腿運動，體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、全身運動，跳躍運動，整理運動。老師們互相幫助學(xué)習(xí)和糾正動作，一遍，兩遍，三遍，中間也有腰酸腿痛的短暫不適，但老師們都積極克服，堅持練習(xí)。在歡聲笑語的和諧氛圍中，老師們很快就熟悉了動作，享受運動帶來的快樂。
沐浴著和煦的春風(fēng)和溫暖的陽光，伴隨著藍(lán)天綠樹、碧草紅花，老師們在鍛煉身體、收獲健康的同時，也為忙碌的神經(jīng)放松壓力，勞逸結(jié)合。矗立的華表下，外院老師們整齊劃一的工間操動作，在一座座古樸靜謐的樓宇間，增添了一抹歡樂活力的氣息。
莫負(fù)春光，莫負(fù)韶華。外國語學(xué)院教職工勤練工間操，積極開展體育鍛煉，喜迎校運動會，也以健康體魄，迎接建黨百年！ （文：范銀天 圖：倪麗慧）
