2023年7月11日，在新建的C區(qū)大樓CB106，化院老師們迎來了本學(xué)期的最后一節(jié)瑜伽課。本次春季瑜伽班從3月10日始，到今日結(jié)束，在此期間，老師們利用中午的休息時(shí)間，與專業(yè)瑜伽老師李老師一起解鎖了【身體系統(tǒng)管理課程】，鍛煉了我們身體的平衡性和穩(wěn)定性。本次瑜伽班順利開展及圓滿結(jié)束，首先是感謝的是院工會(huì)的大力支持，讓老師們能積極參與到身體管理中；再者感謝專業(yè)的瑜伽老師，李老師為化院老師們量身定做的課程；最后要感謝的是一直在堅(jiān)持練習(xí)的老師們自己。
每周一節(jié)的瑜伽練習(xí)，老師們不僅收獲了專業(yè)的瑜伽知識(shí)，收獲了健康，也同時(shí)收獲了同事之間珍貴的友誼。一起來看看老師們在瑜伽練習(xí)中的精彩瞬間吧！
瑜伽的最后一個(gè)動(dòng)作是雙手合十，閉目，Namaste！其實(shí)就是感恩，感恩瑜伽，感恩今天努力練習(xí)的自己。
瑜伽讓我們的身體更柔軟，讓我們對自己更有信心，變得更有活力。讓我們在忙碌的生活和工作中能夠有一個(gè)放松的心情，讓我們更懂自己的身體。希望在后續(xù)中能繼續(xù)開展瑜伽班，也期待更多的老師加入到瑜伽練習(xí)中來，修身養(yǎng)性，做一個(gè)更懂自己的人。
