2024年3月8日，第114個“三八”國際婦女節(jié)正值周五，恰逢未名太極社日常固定訓(xùn)練時間，在王東敏老師和謝海江老師兩位帶領(lǐng)下，來自學(xué)校各院系和職能部門的未名太極社學(xué)員濟濟一堂，共同歡度節(jié)日。
太極社為全體學(xué)員準備了美麗的康乃馨鮮花，送上節(jié)日的祝福和敬意，希望各位學(xué)員通過太極社科學(xué)的訓(xùn)練，舒緩壓力，提高身體素質(zhì)，增加免疫力，儲蓄健康。同時，太極社以節(jié)日為契機，向2023年度太極拳學(xué)習(xí)總結(jié)十佳優(yōu)勝者頒發(fā)了太極社紀念衫，為每一位提交太極學(xué)習(xí)總結(jié)的學(xué)員頒發(fā)了“因太極更北大”紀念品給予鼓勵。濃濃的節(jié)日氛圍和莊重又不失歡樂的頒獎儀式，讓每一位太極社學(xué)員感受到節(jié)日氣息的同時，對太極訓(xùn)練充滿信心與興趣。
一年之計在于春，太極養(yǎng)生正當(dāng)時。首先，王東敏帶領(lǐng)學(xué)員進行熱身和體適能訓(xùn)練。正確的動作示范，詼諧幽默的錯誤動作演示，學(xué)員們在王東敏寓教于樂的訓(xùn)練中，學(xué)習(xí)熱情高漲，課程氣氛放松歡樂。隨后，針對新老學(xué)員的特點，進行分組訓(xùn)練。王東敏為剛加入太極社的新學(xué)員開小灶，單獨進行八段錦的訓(xùn)練和指導(dǎo)；謝海江繼續(xù)帶著略有基礎(chǔ)的學(xué)員繼續(xù)練習(xí)陳式太極八式和五禽戲。一個小時酣暢淋漓的課程訓(xùn)練很快到了尾聲，學(xué)員們沉浸在抻筋拔骨調(diào)順身體、微微出汗放松身心的歡愉中，意猶未盡。
未名太極社是個充滿活力與激情的大家庭。2024年，大家期待通過積極認真、堅持不懈的努力，讓"因太極更北大"的理念在北大校園中生根發(fā)芽，讓太極拳訓(xùn)練助力每一位學(xué)員強身健體，同時弘揚傳承好中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓太極拳的優(yōu)雅與力量綻放出更加奪目的光芒。
