北京大學(xué)教工自行車協(xié)會是在校工會和體育教研部支持下,2015年成立的體育運動類協(xié)會。協(xié)會為在職教工中的自行車愛好者自發(fā)組織的群眾性業(yè)余體育組織。
整裝待發(fā) 氣勢昂揚
協(xié)會以強身健體和綠色出行為宗旨,以自行車運動為載體,希望通過組織開展多種形式的活動,傳遞綠色環(huán)保理念,培養(yǎng)積極向上的心態(tài),通過體育鍛煉,健康身心,釋放壓力,豐富業(yè)余生活。
五四運動場新會員初練
“畫”玫瑰花兒
自行車運動簡介:
自行車是一種很普通又十分便利的交通工具,經(jīng)常用于通勤和郊游。研究表明,騎自行車和跑步、游泳一樣,是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉。此外,自行車騎行是一種減肥效果顯著的運動,更可以舒緩緊張工作的壓力。
教工車協(xié)建制采用秘書長負(fù)責(zé)制,下設(shè)教學(xué)委員會,技術(shù)委員會,宣傳外聯(lián)委員會,以及群體拉練委員會,共有理事20人(志愿崗位),會員300余人,分布在學(xué)校的各個職能部門和院系。
校內(nèi)團隊騎行活動
西山國家森林公園夜騎
清河濱水“慢行系統(tǒng)”騎行
協(xié)會室內(nèi)訓(xùn)練安排在五四318,內(nèi)置專業(yè)的騎行臺、數(shù)字虛擬屏幕等運動器材數(shù)十臺,還配有多種維修工具和設(shè)備,還可借用騎劃跑健身館的劃船訓(xùn)練機等器材,為協(xié)會會員提供免費使用和一流的鍛煉環(huán)境。
車協(xié)室內(nèi)基地—五四318室一覽
保養(yǎng)會員愛車活動
自成立以來,車協(xié)每年按計劃組織各類活動,無論新入會員是否有一定的基礎(chǔ),通過逐步了解自行車及自行車運動,參加每周室內(nèi)的體能訓(xùn)練,戶外短途、中長途拉練活動,就可以在短期內(nèi)方方面面得到提高,并迅速融入到團隊中來,在陽光和清風(fēng)的沐浴下,可以感受到生命的活力和美好,更有機會參加自行車賽事,展示拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
在北京最美金秋時節(jié)騎行,不用猶豫,趕緊報名吧!
招新對象:北京大學(xué)在職教職工(含醫(yī)學(xué)部和附屬醫(yī)院)
入會程序:1、掃碼填寫報名問卷,2、參加9月27日新會員培訓(xùn)會成為正式協(xié)會會員。
招新宣講會暨新會員培訓(xùn)時間:9月27日周三中午12:00
地 點:五四體育中心318。
協(xié)會2023秋季學(xué)期活動計劃:
1. 每周教學(xué)與室內(nèi)訓(xùn)練:
1)五四體育館318騎行訓(xùn)練館,每周三中午對協(xié)會會員開放。
中午一小時室內(nèi)滾筒騎行練習(xí),體教部盧福泉老師及資深會員陪同指導(dǎo)騎行動作,講解運動安全和技術(shù)要領(lǐng),解答會員提出的各類問題。
2)不定期戶外訓(xùn)練(培訓(xùn)后車輛需自備)。在五四操場,或短途戶外,例如:
東:清華園站、奧森 西:頤和園碼頭、三山五園
南:慈壽寺塔 北:清河、溫榆河畔
夜騎:西山國家森林公園等
2. 11月:組織市內(nèi)紅樓、長安街、東西城胡同中短途拉練;或赴京郊懷柔雙日拉練,感受團隊騎行的魅力,欣賞沿途的風(fēng)景,考驗運動鍛煉的耐力。
3. 12月:舉辦第一屆北京大學(xué)教工室內(nèi)自行車挑戰(zhàn)賽,協(xié)會成員學(xué)習(xí)比賽的規(guī)則,重在參與,體驗虛擬自行車競技的緊張與快樂。
附車協(xié)活動介紹及騎行教育相關(guān)資料:
1、工會協(xié)會社團車協(xié)專欄
http://m.yotengkj.com/jgst/stdt/jzgzxcxh.htm
2、騎行教育華文慕課
http://www.chinesemooc.org/mooc/5012
3、騎行教育在北大
https://mp.weixin.qq.com/s/itPZEDXBydmiWM-wVc8r9g
5、北京大學(xué)騎行虛擬導(dǎo)覽
http://162.105.67.47:8009/