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教職工戶外健身協(xié)會(huì)

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2023年12月31日 喜迎2024徒步

作者:來源: 日期:2024年01月02日

在新的一年即將到來之際,讓我們以毅行的精神,一起迎接2024,一起走向2024!


一、路線簡(jiǎn)介

1、本次活動(dòng)全長(zhǎng)約24公里,全程無高差變化,均為城市徒步道路,可以隨時(shí)在便利店購(gòu)買補(bǔ)給,也可隨時(shí)撤退。

2、請(qǐng)?zhí)崆跋螺d好可以記錄GPS軌跡的app,戶外助手尤其推薦。

3、行走過程中注意:前不超領(lǐng)隊(duì),后不落后押后,為了保證軌跡美觀,會(huì)有暫停APP的提示,請(qǐng)務(wù)必注意!

4、路線部分地段,有臨時(shí)調(diào)整風(fēng)險(xiǎn),敬請(qǐng)諒解!


二、組織事宜

領(lǐng)隊(duì):立江、博雅

集合時(shí)間:12月31日12:00

集合地點(diǎn):東側(cè)門(北京大學(xué)東門站A口,也可提前在東四地鐵站等候大部隊(duì))

人數(shù):30人

交通方式:來回地鐵,全程步行

費(fèi)用:免費(fèi)


三、具體行程

12:00集合、講解注意事項(xiàng)

12:00—13:00地鐵4號(hào)線-6號(hào)線東四站G口出

13:00—18:00徒步2024,終點(diǎn)地鐵4號(hào)線西四站

18:00—19:00解散,乘坐地鐵4號(hào)線返回

行軍原則:每50分鐘休息10分鐘。


四、報(bào)名事項(xiàng)

報(bào)名條件:協(xié)會(huì)會(huì)員、身體健康、熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛戶外運(yùn)動(dòng)、具有團(tuán)隊(duì)精神。

報(bào)名方式:采用協(xié)會(huì)網(wǎng)站報(bào)名平臺(tái)報(bào)名,http://toeapu.pku.edu.cn/。如您還沒有注冊(cè),請(qǐng)聯(lián)系協(xié)會(huì)已注冊(cè)會(huì)員,索要邀請(qǐng)碼,或者到協(xié)會(huì)QQ群(257839928)或微信群里領(lǐng)取,注冊(cè)后登錄報(bào)名。請(qǐng)注冊(cè)時(shí),填好相關(guān)信息:姓名、性別、年齡、院系、手機(jī)、郵箱、戶外徒步經(jīng)歷、身體健康狀況、愿意擔(dān)任的隊(duì)內(nèi)職務(wù)等信息。

報(bào)名截止時(shí)間:12月29日12:00(領(lǐng)隊(duì)將根據(jù)戶外經(jīng)歷篩選報(bào)名人員參與活動(dòng);請(qǐng)大家以收到批準(zhǔn)郵件和短信通知為準(zhǔn))


五、注意事項(xiàng):

1、請(qǐng)吃午飯。

2、自備路餐,自帶水不低于1升(熱水為佳),如遇陰雨請(qǐng)著沖鋒衣褲,防水徒步鞋。

3、多層著裝:速干排汗內(nèi)衣、抓絨保暖層、防風(fēng)外套,推薦戶外徒步鞋,勿穿新鞋。

4、請(qǐng)勿遲到。

5、服從指揮,聽從領(lǐng)隊(duì)安排。

6、注意安全!勿擅自離開隊(duì)伍,勿做危險(xiǎn)動(dòng)作。

7、注意環(huán)保,注意個(gè)人物品避免丟失。

8、注意避讓來往車輛


特別注意:

1、如遇極端惡劣天氣,活動(dòng)將推遲進(jìn)行,領(lǐng)隊(duì)將提前一天通知變動(dòng);

2、戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的風(fēng)險(xiǎn),請(qǐng)參與者了解相關(guān)戶外活動(dòng)的免責(zé)聲明。

3、為保障活動(dòng)的安全和精彩豐富,也為了協(xié)會(huì)積累更多的線路資料,請(qǐng)大家在報(bào)名時(shí),根據(jù)特長(zhǎng)認(rèn)領(lǐng)一下職務(wù):向?qū)А⒀汉蟆z影、隊(duì)記、隊(duì)醫(yī)、小白兔(負(fù)責(zé)“零垃圾”徒步理念的執(zhí)行)等職責(zé)。

4、已報(bào)名的老師,如果臨時(shí)有事不能參加,請(qǐng)于12月29日下午15:00以前,在網(wǎng)站撤銷報(bào)名,或發(fā)短信告知領(lǐng)隊(duì)135八幺七99664。

5、請(qǐng)各位會(huì)員完善自己的個(gè)人網(wǎng)站信息,以免出現(xiàn)姓名、身份證和年齡等錯(cuò)誤,發(fā)生不能投保的現(xiàn)象。


北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)

2023年12月25日

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