為更好地服務(wù)職工群眾，豐富職工文化生活，進一步增強職工群眾的鍛煉意識，北京大學工會、體育教研部決定聯(lián)合舉辦 “八段錦”骨干學員培訓班，活動由北京大學武術(shù)研究中心承辦。現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、培訓班時間
3月18日(周一）、19日（周二）中午12:00-12:50
二、培訓班地點
第一體育館
三、面向人員
凡北京大學工會會員均可報名參加，報名二維碼如下。
名額有限，報滿截止！
聯(lián)系人：朱博雅62751289
四、八段錦簡介
“八段錦”是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！其動作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好，編排精致、動作完美”。“八段錦”分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”，練習無需器械，不受場地局限，簡單易學，節(jié)省時間，作用極其顯著。
北京大學工會
北京大學體育教研部
北京大學武術(shù)研究中心
2024年3月15日
附主講人簡介：
王東敏，人口學博士，北京大學副教授，北京市課程思政教學名師。現(xiàn)任北京大學體育教研部黨委副書記、北京大學武術(shù)研究中心主任、北京大學體醫(yī)融合創(chuàng)新實驗室執(zhí)行主任。中國抗癌協(xié)會康復會副主任、中國老年學和老年醫(yī)學學會青年委員會委員、中國老年學和老年醫(yī)學學會運動健康科學分會專家組成員，美國華盛頓大學訪問學者。研究方向運動、人口與健康。研究重點領(lǐng)域為太極拳運動處方與慢性病管理、社區(qū)老年人運動健康促進。
