1、比賽入水前一小時內(nèi)停止進(jìn)餐，不能空腹或過飽。參賽運(yùn)動員應(yīng)提前到達(dá)賽場，攜帶好比賽相關(guān)證件，便于準(zhǔn)備活動和賽前檢錄。請按照檢錄時間，提前進(jìn)行檢錄。
2、運(yùn)動員一定要提前試水，適應(yīng)水溫，比賽必須穿泳衣，帶泳帽。可做一些陸上運(yùn)動，如：頭部運(yùn)動、壓腿、壓肩、活動手腕腳腕等等。
3、關(guān)于比賽發(fā)令：
（1）每組比賽開始，裁判吹連續(xù)短哨聲，示意運(yùn)動員準(zhǔn)備。
當(dāng)運(yùn)動員都已在出發(fā)臺上或水中作好出發(fā)準(zhǔn)備時，裁判發(fā)出“各就位”口令。
當(dāng)所有運(yùn)動員都處于靜止?fàn)顟B(tài)時，裁判發(fā)出“出發(fā)信號”。
（2）在出發(fā)信號發(fā)出前有運(yùn)動員搶碼，發(fā)令員應(yīng)立即用短促、連續(xù)、響亮的哨聲，將運(yùn)動員召回，組織重新出發(fā)。
（3）如發(fā)令發(fā)生故障，裁判應(yīng)立即鳴哨，終止比賽，將運(yùn)動員召回，不判作是一次搶碼犯規(guī)。
4、關(guān)于比賽到邊：50米比賽項(xiàng)目，凡運(yùn)動員身體任意部位觸及池壁，視為抵達(dá)終點(diǎn)；
5、關(guān)于接力項(xiàng)目：
凡運(yùn)動員身體任意部位觸及池壁，接力隊(duì)員可以入水。
接力項(xiàng)目運(yùn)動員需注意到邊時靠右游水，入水隊(duì)員靠右側(cè)入水，防止出現(xiàn)交叉。
偶數(shù)棒次從淺水區(qū)出發(fā)，所有隊(duì)員均不得從跳臺跳水。
6、比賽結(jié)束后，迅速起水、迅速退場，不得在場內(nèi)停留；
7、運(yùn)動員根據(jù)自身身體情況，量力而行；如遇生病或感體力不適者請自動退出比賽，避免發(fā)生意外。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核和身體衰弱的人，嚴(yán)禁參賽。
8、服從裁判判決，對比賽結(jié)果如有異議，通過領(lǐng)隊(duì)解決。
9、注意場地衛(wèi)生，不得亂扔雜物，保持場地、候場地點(diǎn)的干凈整潔。
