在北京大學(xué)125周年校慶即將來(lái)臨之際，為營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍，推動(dòng)教職工體育活動(dòng)的廣泛開展，北京大學(xué)工會(huì)決定舉辦“奮進(jìn)新時(shí)代，奔跑向未來(lái)”慶祝北京大學(xué)建校125周年教職工線上跑。現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題
奮進(jìn)新時(shí)代，奔跑向未來(lái)
二、時(shí)間地點(diǎn)
5月1日至5月7日，參與活動(dòng)的教職工自行選擇活動(dòng)地點(diǎn)。
三、參與人員
全體工會(huì)會(huì)員。
四、活動(dòng)形式
1、以線上跑的形式，單次完成5.4公里及以上里程，并完成提交，視為完賽，歡迎跑出創(chuàng)意里程、創(chuàng)意軌跡。
2、自主鍛煉：場(chǎng)地不限，可選擇任意地點(diǎn)（也可使用跑步機(jī)模式），開展跑步、健步走等形式。App不限，可選擇任意一款運(yùn)動(dòng)app，記錄運(yùn)動(dòng)軌跡及里程。速度不限，不限制運(yùn)動(dòng)的速度，可快可慢。
3、成績(jī)上傳：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)到對(duì)應(yīng)里程后，在指定頁(yè)面上傳能夠顯示累計(jì)里程數(shù)的手機(jī)截圖。
組委會(huì)將在申報(bào)結(jié)束后統(tǒng)一審核，以短信形式通知是否完賽。
完賽信息提交截止時(shí)間：2023年5月7日20:23
4、歡迎分享對(duì)北大的祝福以及活動(dòng)中的美景。
完賽信息提交地址及二維碼：
https://www.wjx.top/vm/tXyifr7.aspx
截圖示例
請(qǐng)掃描二維碼提交相關(guān)信息
5、聯(lián)系人：朱博雅62751289
五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
凡在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，均有參與獎(jiǎng)。
領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
六、活動(dòng)須知
1、請(qǐng)根據(jù)自己的身體狀況，自愿選擇是否參加。出于安全考慮，我們建議，患有以下疾病的老師請(qǐng)慎重考慮參加：
(1)、呼吸系統(tǒng)疾病：支氣管炎、哮喘、急性咽喉炎、肺炎等肺部其他疾病；
(2)、心腦血管疾病：心臟病如心率不齊、心肌炎、心前區(qū)不適疼痛、胸悶、高血壓等；
(3)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)疾病：糖尿病、腸胃炎等；
(4)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：各個(gè)關(guān)節(jié)或肌肉等方面出現(xiàn)炎癥或者損傷；
(5)、30天內(nèi)得過(guò)新冠或7天內(nèi)得過(guò)甲流，或其他感冒等疾病，尚未完全康復(fù)的情況。
2、“安全無(wú)小事”，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)前告知家人活動(dòng)路線，做好充分的熱身、拉伸，避免意外受傷。切忌盲目追求運(yùn)動(dòng)量，或強(qiáng)求速度。如遇身體不適，請(qǐng)及時(shí)停止，在路旁休息，及時(shí)聯(lián)系家人、朋友等。
3、建議在道路平坦、光線照明良好的戶外活動(dòng)（公園、操場(chǎng)、街道等），或在室內(nèi)跑步機(jī)參加活動(dòng)。
4、本次活動(dòng)的解釋權(quán)歸主辦方所有。
北京大學(xué)工會(huì)
2023年4月29日
