北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)于今年暑假本著協(xié)會(huì)倡導(dǎo)的健康、陽光、快樂和奉獻(xiàn)之宗旨，組織了多次暑期實(shí)踐活動(dòng)，并取得了圓滿成功。其中兩大品牌活動(dòng)最為引人注目，分別是“吃動(dòng)平衡、走向健康”的川藏線徒步和“大美無疆，大行無畏”的環(huán)青海湖徒步。
7月6日，北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)在校工會(huì)、體教部及校醫(yī)院的支持和國家衛(wèi)生部的贊助下，由教工和學(xué)生各6人共同組成了暑期考察團(tuán)，在錢俊偉和魏芳震老師的帶領(lǐng)下開始了為期10天的川西“吃動(dòng)平衡、走向健康”理念傳播活動(dòng)。
考察團(tuán)首先走訪了四川大學(xué)，與當(dāng)?shù)貛熒驮鯓哟_保健康狀態(tài)的話題進(jìn)行了廣泛的交流；隨后又深入到成都市青羊區(qū)下屬的一個(gè)全國優(yōu)秀模范社區(qū)進(jìn)行了工作觀摩，并就健康生活的理念展開了溝通與探討，最后向?qū)Ψ劫?zèng)送了健康類書籍。為了進(jìn)一步貫徹和宣傳“吃動(dòng)平衡，走向健康”的理念，考察團(tuán)12名隊(duì)員克服了川藏線上氣候多變、道路崎嶇、高原反應(yīng)等諸多困難，采用驅(qū)車和徒步相結(jié)合的方式，沿川藏線西行。途徑燕子溝、紅石灘、康定、木格措、甘孜，最終抵達(dá)了北大山鷹社設(shè)在雀兒山下的登山大本營，慰問了在那里訓(xùn)練，并準(zhǔn)備攀登雀兒山的登山隊(duì)員們。在大本營考察團(tuán)成員不僅體驗(yàn)了4100米的高山露營，還進(jìn)行了高海拔徒步體驗(yàn)，4名隊(duì)員成功地到達(dá)了4900米處的冰川末端。
返程途中，考察團(tuán)又沿途考察了汶川地震遺址以及映秀鎮(zhèn)，深切緬懷逝者，學(xué)習(xí)了在自然災(zāi)害面前如何自救。
與川大同學(xué)交流
在成都市青羊區(qū)下屬社區(qū)捐贈(zèng)圖書
與山鷹社隊(duì)員在雀兒山登山大本營會(huì)合
川西的如畫美景
木格措的高山草甸（海拔～4000米）
紅石灘美景遠(yuǎn)眺（去木格措的途中）
如洗的藍(lán)天和青山（赴新路海的途中）
水乳交融的新路海和雀兒山（遠(yuǎn)端的雪峰）
色達(dá)五明佛學(xué)院
“吃動(dòng)平衡、走向健康”暑期考察團(tuán)經(jīng)過了10天的艱苦跋涉，累計(jì)行程2000余公里。本次活動(dòng)不僅增進(jìn)了師生間的互動(dòng)與交流；也完成了中西部高校學(xué)生及居民的健康生活方式調(diào)查；同時(shí)也把“吃動(dòng)平衡、走向健康”的理念傳播到了祖國的西部地區(qū)。
8月4日，北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)一行，包括來自物理、化學(xué)、地空、教育、體教、校醫(yī)院等多個(gè)學(xué)院和部門的14名隊(duì)員參加了首屆環(huán)青海湖徒步大會(huì)，全國各地近300名徒步愛好者參加了本次活動(dòng)。秉承著協(xié)會(huì)一貫倡導(dǎo)的低碳環(huán)保的戶外活動(dòng)理念，我協(xié)會(huì)本次活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)楊立江受邀作為參賽代表在開幕式上鄭重宣讀了比賽守則，向廣大參賽選手提出了環(huán)保參賽的倡議。賽事共分四天進(jìn)行，每天沿美麗的青海湖徒步約30公里。14名隊(duì)員通過艱苦努力，克服了高原反應(yīng)、腳底打泡、腸胃不適等種種不良身體反應(yīng)，最終不僅順利完成了總共120公里的賽程，還取得了很好的成績。團(tuán)隊(duì)中一名隊(duì)員連續(xù)三天都拿到了當(dāng)日比賽的第一名，體現(xiàn)出了我們北大人不畏艱苦、奮勇爭先的精神風(fēng)貌。還要特別提出的是團(tuán)隊(duì)里年齡最大的隊(duì)員，校醫(yī)院的周廣華副院長，她不僅自己圓滿完成了比賽，還為本團(tuán)隊(duì)和其他團(tuán)隊(duì)的選手提供了專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，得到了廣大參賽選手和賽事組委會(huì)的高度贊揚(yáng)。在本次活動(dòng)中隊(duì)員們不僅領(lǐng)略了天高地闊、如詩如畫的青海湖風(fēng)光，體驗(yàn)了多姿多彩的草原露營生活，也在體力和精力的極限邊緣挑戰(zhàn)了自我、升華了精神。由于這項(xiàng)賽事將持續(xù)3年，參加活動(dòng)的隊(duì)員們紛紛表示明年還會(huì)積極參加這一活動(dòng)，繼續(xù)體驗(yàn)“大美無疆，大行無畏”的賽事精神。
徒步第三天全隊(duì)合影
徒步持杖好
營地日暮
營地生活
天地廣闊
草原牧歌
遠(yuǎn)山如黛
天高任鳥飛
美麗油菜花
北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)，成立于2010年，自建立伊始逐步開展了一系列安全性高、可操作性強(qiáng)、健身效果顯著的戶外健身活動(dòng)，如健康大步走、北歐式越野走、定向運(yùn)動(dòng)、徒步運(yùn)動(dòng)、野外穿越、野外露營、遠(yuǎn)足、低海拔登山等多種新型時(shí)尚類戶外項(xiàng)目。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人的積極拓展下，今年協(xié)會(huì)的發(fā)展達(dá)到了一個(gè)新的階段，不僅在5月份組織了3名會(huì)員成功登頂了海拔5396米的哈巴雪山，又在暑期推出了一系列精品活動(dòng)，除了前面提到的川西行和環(huán)青海湖徒步，還有成員參加了1074公里的環(huán)臺(tái)灣島騎行和珠峰大本營的徒步活動(dòng)，為協(xié)會(huì)積累了豐富的徒步線路和活動(dòng)組織經(jīng)驗(yàn)，為明年的暑期實(shí)踐活動(dòng)做好了準(zhǔn)備工作。
今后協(xié)會(huì)將繼續(xù)以服務(wù)北京大學(xué)教職工為宗旨，以團(tuán)結(jié)、互助、友愛、分享的理念為指導(dǎo)，采用戶外健身的項(xiàng)目促進(jìn)北大教職工的健康水平、提升生活品味、提高生命質(zhì)量，使教職工以飽滿的情緒、積極的態(tài)度、健康的體質(zhì)，全情投入到北京大學(xué)的教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)事業(yè)中，為建設(shè)世界一流大學(xué)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
