2013年12月18日下午，“幸福學(xué)堂”――北京大學(xué)教職工心理健康支持計劃啟動儀式在勺園二層弘雅廳舉行。北京大學(xué)黨委常務(wù)副書記、副校長張彥，校長助理、校工會主席孫麗出席會議，校工會主席班子成員、各基層單位黨政領(lǐng)導(dǎo)、工會負責(zé)人及校工會委員會委員代表70余人參加了會議。儀式由孫麗主持。
孫麗介紹，校工會以廣大教職工的需求為基本出發(fā)點，根據(jù)黨代會和教代會相關(guān)提案，在各協(xié)作單位積極配合下，啟動 “幸福學(xué)堂”――教職工心理健康支持計劃。其工作目標(biāo)是建設(shè)一支教職工心理健康工作志愿者隊伍，引導(dǎo)志愿者發(fā)揮教職工心理健康宣傳員、引導(dǎo)員、信息員的作用。“幸福學(xué)堂”課程內(nèi)容將包括情緒管理、婚姻、親子、老年人常見心理問題等。
張彥在講話中指出，“幸福學(xué)堂”旨在促進北大教職工隊伍的建設(shè)與和諧發(fā)展，提高廣大教職工的幸福感，是校工會全面服務(wù)廣大教職工的體現(xiàn)，學(xué)校對此非常支持；他希望校工會與各基層單位能夠相互促進，注重“幸福學(xué)堂”安排的科學(xué)性、合理性和趣味性，通過建立良好的機制，使這項計劃能夠充分調(diào)動廣大教職工的積極性，保證可持續(xù)發(fā)展。最后，張彥祝福北京大學(xué)的教職工“更健康、更快樂、更幸福”。
北京大學(xué)醫(yī)院心理咨詢與治療中心主任方新進行了“壓力管理與應(yīng)對”講座。她分別從了解自己的壓力管理模式、壓力的表現(xiàn)、壓力的意義以及應(yīng)對壓力的方法等幾個方面進行了講解。她提到，對自己壓力的了解分為覺察、分析以及應(yīng)對三個步驟，而應(yīng)對壓力的有效辦法就是改變?nèi)松拍睿{(diào)整壓力源以及提高承受及解決問題的能力。
