4月12日下午，醫(yī)學(xué)部工會(huì)職工健康講堂系列講座第二期開講，醫(yī)學(xué)部工會(huì)邀請第六醫(yī)院綜合二科副主任、副主任醫(yī)師、副教授蒲城城，為教職工講授“成為更好的自己”，300余名教職工線上聆聽了講座。
蒲老師從焦慮、抑郁、睡眠障礙等幾種精神科常見疾病講起，介紹了藥物治療、物理治療和心理治療三種常用的治療方法，以及如何識(shí)別精神疾病的發(fā)生。他強(qiáng)調(diào)一但出現(xiàn)異常，應(yīng)盡早識(shí)別、盡早治療。對于如何保持心理健康，他建議首先要正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，同時(shí)通過合理運(yùn)動(dòng)、健康飲食、培養(yǎng)興趣愛好、學(xué)會(huì)與他人相處幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
今年，醫(yī)學(xué)部工會(huì)啟動(dòng)了“同心助發(fā)展健康伴我行”——北大醫(yī)學(xué)辦學(xué)110周年職工健康促進(jìn)工程，職工健康講堂作為其中的重要內(nèi)容，將每兩周推出一期線上身心健康講座，為教職工普及健康知識(shí)，幫助教職工以更加積極、健康的狀態(tài)投入工作和生活，歡迎大家積極關(guān)注。
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